Akcija
psilium_akcija

Psilium – indijski trpotec 250 g 2+1 GRATIS

27.40 € 18.26 €

Opis izdelka

Osnovni podatki

Luščine Psiliuma (Plantago psyllium) vsebujejo zelo veliko netopnih vlaknin, ki v kontaktu z vodo nabreknejo in ustvarijo želatini podobno snov, ki blagodejno vpliva na našo prebavo in zmanjšuje občutek lakote.

Sestavine: 100% ekološko pridelan psilium v luščinah

Poreklo: Indija

Hranilna vrednost v 100g

  • energijska vrednost 176 kcal
  • beljakovine 1,6 g
  • ogljikovi hidrati 0,1 g
  • maščobe 0,6 g
  • prehranske vlaknine 86,5 g

Uporaba

Največji dnevni odmerek je 5 žličk (cca 5 mg) na dan. Otroci, stari od 6 do 12 let, 1 do 2 čajni žlički 1x dnevno.

Priprava

Na tešče zjutraj ali zvečer pred spanjem zmešajte 1 do 2 žlici (čajna žlica) z 250 ml mlačne vode, pustite da vlakna nabreknejo ter vse skupaj popijte. Priporočamo uživanje večje količine vode. Za boljši okus ga lahko uživamo tudi s čajem, sadnim sokom ali ostalimi napitki. Dodamo ga lahko tudi jogurtu, kašam ali juham. Ob stiku z vodo se vlakna nabreknejo in nastane gelu podobna snov, ki jo lahko uporabimo tudi za zgostitev hrane (presne sladice – odlična rešitev).